营养功效：润肠通便。
1.糯米淘洗干。
2.放水中浸泡4个小时以上
3.浸泡好沥干水分放入养生壶。
4.将香蕉干、白芝麻、黑芝麻全部投入养生壶。
5.加入1000毫升的水
6.选择煮粥功能，程序大约60分钟。
7.距离程序结束还有10分钟的时候加入冰糖，继续煮至冰糖融化搅拌均匀即可~
8.成品图~
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，过量食用会导致身体微量元素失衡。