炸鸡胸肉
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橙橙_麻麻
时间:30分钟
- 准备食材 -
鸡蛋液
1个
盐
2g
黑胡椒粉
适量
面包糠
适量
鸡胸肉
一块
低筋面粉
150毫升
烧烤酱
适量
奥尔良料
适量
淀粉
适量
- 步骤 -
1.
将肌肉中加上上述调料,腌制一小时,这步忘了拍照。将淀粉中打入鸡蛋,搅匀,放入鸡肉,然后再裹上面包糠
2.
裹好
3.
放入油锅炸,炸至金黄色捞出沥干
4.
美味的鸡肉就做好啦,占着番茄酱吃更不错哦!
- 发布于2018-03-10 -
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