如果担心起晚了来不及做早餐，是不是只能饿肚子了呢？当然不会！焖烧罐的持久保温功能，可以提前一晚把食材准备好，临睡前泡上大米，切好紫薯和山药，然后就可以交给焖烧罐，美美地睡个好觉，隔天早晨醒来就可以开启美味的早餐啦！
1.食材备齐
2.紫薯和山药洗净去皮切成小块，大米放水里浸泡十分钟后沥干；
3.把所有食材放入焖烧罐里，倒入开水，旋紧上盖，充分摇匀预热；
4.焖三分钟后滤出废水；
5.重新倒入开水至八分满，略搅拌后旋紧上盖，焖煮2个小时，即可食用。