特别特别喜欢喝酸奶!早晚餐~喝一碗就饱了❤ 这个是一家人3人的量,可以因人而异
1.猕猴桃3个切开
2.用勺子延边挖出
3.用压泥器压成颗粒泥状
4.倒入适量坚果水果燕麦片、卡乐比什么的都可以
5.导入酸奶,可以在添加些许椰片、坚果、果干等
6.倒入适量果酱,太多会腻
7.最后,吃吧❤
如果猕猴桃比较酸,可以加一些炼奶