锡纸金针菇、娃娃菜、金针粉丝、油麦菜、生菜、西兰花、豆腐皮

－ 准备食材 －

• 油麦菜 适量
• 金针菇 适量
• 娃娃菜 适量
• 金针菇、粉丝 适量
• 西兰花 适量
• 豆腐皮 适量
• 蒸鱼豉油 适量
• 蚝油海天桶 适量
• 鲍鱼汁 适量
• 味极鲜 适量
• 鸡精，鸡粉 适量
• 味精 适量
• 红油 适量
• 水 适量
• 菜过热水 烫熟
• 倒入以上 汁
• 加一勺海鲜 蒜蓉
• 小米辣、香菜 适量
• 六分钟 出锅
• 肉香粉 适量
• 白糖 适量
• 先调好汁、烫菜后加水，上汁

－ 步骤 －

• 1.锡纸金针菇、粉丝

• 2.锡纸金针菇、锡纸娃娃菜

• 3.锡纸麻辣鸭血

• 4.锡纸耦片

• 5.肉香粉

• 6.蒸鱼豉油

• 7.鲍鱼汁

• 8.蚝油