杏仁茶,是一种由宫廷传入民间的特色传统茶饮。古代宫廷中盛行用杏仁美容,因为杏仁可以通利血脉,促进皮下毛细血管的血液循环,增进皮肤的营养,推迟皮肤过早衰老,因此有润泽肌肤、美容养颜的效果。而且杏仁有润肺止咳、通肺气的功效,所以也适合长期吸烟的人士饮用。
1.南杏仁、北杏仁和大米洗净,加适量水浸泡约1小时
2.捞起
3.将南杏仁、北杏仁和大米放进食物搅拌机中
4.加入630ml清水
5.高速搅拌约2分钟
6.用汤袋隔渣,榨出杏仁汁
7.将杏仁汁倒入锅中
8.加入牛奶
9.加入冰糖,小火煮沸约10分钟至冰糖溶化
10.蛋白略打散
11.将炉火收小,慢慢将蛋白加入杏仁浆中
12.一边加一边搅拌,关火加盖焗5分钟即可
13.美容养颜 润肺止咳~蛋白杏仁茶
1.杏仁茶热饮才美味。 2.材料份量:4人。