蔬菜大米饼～可做宝宝辅食

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 小半根
• 熟米饭 看宝的食量
• 菠菜 |棵
• 小白菜 1棵
• 香菇 1大朵
• 海鲜酱油 少半匙
• 盐 一丢丢
• 圆葱 一点点

－ 步骤 －

• 1.把各种菜切丁，入杯，准备打碎

• 2.看，丁不用太小

• 3.菜泥不用十分细腻，以免破坏纤维，加入蛋

• 4.加入米饭， 酱油和盐，拌，若稀，可少八加淀粉

• 5.热锅，加油少许，小火煎，两面一共5分钟，ok

• 6.入盘

• 7.来点稀粥，来点 番茄酱。