好吃又营养的牛油果,解锁更多吃法
1.食材合影啦
2.牛油果一半切块捣成泥状,加入点低脂炼乳(没有可以加点香蕉或者糖)
3.吐司切掉四边,抹上牛油果泥,再放上一片奶酪片,再盖上一片切边的吐司
4.锅内放点黄油,热到出现粗泡
5.把吐司放入(鸡蛋牛奶搅拌均匀)蛋奶液里,两面侵泡 全程小火,把吐司放入煎锅,一面煎20秒左右翻面
6.煎至吐司面金黄带一点煎烤烙印
7.配上时令水果,吐司对角切开 我配了杯咖啡,完美的西式早餐哦~
8.喜欢这个牛油果花么?