这道菜的主食材是土豆和牛腩,无论身在哪里,都是能轻松买到。 核心调味柱候酱是广东人用来处理肉类的法宝,能为菜式提鲜增香。 不同地区的人可以根据手边的食材更换,比如四川人红油豆瓣酱傍身,换就是了。 有了酱料,这道菜就稳了,厨艺再不好的人,也能轻松发挥好。
1.土豆对半切开,挖空,蒜剁成蒜蓉备用 挖出来的土豆切小块备用
2.抹油在土豆内部
3.放入烤箱,慢烤40分钟待用
4.下大量油热锅,放入土豆块
5.炸至金黄,捞出装碗备用
6.另起锅,放入牛腩,过油煸炒
7.捞出装碗备用
8.下蒜蓉、八角、柱候酱、番茄酱
9.放入牛腩,翻炒
10.加入料酒、生抽、老抽
11.加入二汤,煮至冒泡,加入炸好的土豆块,翻炒均匀
12.开大火焖煮30分钟再转小火煮40分钟
13.捞出装碗
14.摆好挖空的土豆,将牛腩、土豆放入
15.摆盘即可~
1.土豆挖空,留约0.5cm宽的空壳,做成杯装入烤箱烤熟。挖出来的土豆和牛腩柱候一起炖煮入味,最后再放回土豆杯中。 2.土豆软烂,牛腩炖得酥烂入味,作为容器的土豆内里蘸上肉汁,外壳烤得焦香,最后可以一起吃掉。 3.烤箱温度90-120℃,根据家用烤箱的情况来定即可。 4.二汤是指棒骨和脊骨熬的汤,煲完第一遍叫上汤,然后用上汤再煲一遍叫做二汤,可以提前煲好。