海鲜粥营养健康,口感鲜美
1.梭子蟹清理干备用
2.切成四块,螃蟹腿分离备用。
3.姜~蒜~香葱~香菜~生抽~胡椒粉~橄榄油备用
4.精米~泡制半小时~开水放入开锅后改小火。
5.青虾洗净,虾线清理干净备用。
6.油热后放入姜丝~蒜~螃蟹~虾~生抽~料酒。
7.颜色炒微红。醋少许
8.把炒好的虾~螃蟹~倒入煮粥的锅里。大火收汁15分钟左右。放入香菜~葱~白胡椒粉~鸡精。
9.美味的海鲜粥就OK啦