减肥青菜粥

－ 准备食材 －

• 青菜 50g
• 剩米饭 一碗
• 盐 2g
• 水 两碗

－ 步骤 －

• 1.准备米饭、适量的青菜。

• 2.放水和米不断的搅匀

• 3.把青菜切碎

• 4.放入煮好的粥里，加盐，出锅。

• 5.盛出。

• 6.摆盘造型。