家里的读书宝宝每天早上是不是不想起来，懒懒的不想动，给妈妈们推荐一款能量满满，热量超低的宝宝都爱吃的早餐……
1.平底锅放油，把一个鸡蛋打入煎成两面金黄色的荷包蛋；另一个鸡蛋打入大小合适的深盘中打匀成蛋液，备用。
2.白吐司片切去四边，备用。
3.拿一片切去四边的吐司片放在盘中，依次平铺放上芝士片、火腿片、荷包蛋、火腿片、芝士片，最后盖上另一片吐司片。
4.平底锅放入少量油，开小火，把做好的吐司在鸡蛋液中均匀沾好，要每面都沾到蛋液，放入平底锅里煎成金黄色即可。
5.最后对角切成两个三角形就可以开吃啦……再配上牛奶或豆浆就完美了
沾蛋液时要每面均匀沾上，煎时要把四个边也煎到，中间加的火腿、荷包蛋什么可以自己创意，根据宝宝喜好选择