1.麻油金针菇 金针菇水里煮熟,放点麻油和枸杞
2.肉沫刀豆 刀豆切丝,炒熟加肉沫
3.花菜和三种椒炒一下,等花菜快熟的时候,加入肉丸
4.腰花洗干净,水里浸泡一天,建议早上买了,放到晚上再煮,腰子水里过一遍。先放麻油 三种椒,炒一下,再放腰花,放点水和盐