对于很多爱吃面食的女孩子来说，饼其实是很难割舍掉的主食，但是作为在减脂期的人每次吃点精制面食内心就罪恶的不得了，所以最好的解决方法就是吃全麦类的面食，而外面卖的全麦类的食物我们又不能保证其全麦的含量，最稳妥的方法就是自己动手做了，今天带给大家的这个全麦饼的方子简直是手残党的救星，保证零失误。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~
1.准备食材
2.把全麦面粉、白面粉和泡打粉、盐、橄榄油放进料理机，把食材搅拌均匀
3.在料理机搅拌的过程中，分3-4次一点点加入水，就能看到面团慢慢成型了
4.将面团拿出用手揉成型
5.然后用刀把面团分成8份，用擀面杖擀成饼状
6.平底锅里加少量油，每面煎到有气泡并且发黄就可以了