干煸黄鳝

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元旦放假回老家玩儿了几天,孩子爷爷特意去捉了好多的野生的黄鳝,临走时拿了十几条回家,做了家人最爱吃的干煸黄鳝,麻辣鲜香味道不错哦,特别的下饭呢! 黄鳝无鳞,色泽黄褐色,体侧有不规则的暗黑斑点,鱼鳍不发达,基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味味美。黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是补益佳品。主要用于治疗气血不足,久泻久痢之体弱。黄鳝还具有通络利关节的作用,因此风湿病患者可选择食用或用黄鳝泡酒饮用。

果妈私房菜

难度:掌勺(高级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

郫县豆瓣酱很咸,蚝油里面也含有盐分,烧这道干煸黄鳝的时候,不需要另外再加盐!

- 发布于2018-01-03 -

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