枸杞小米粥

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寒冷的冬季喝一碗养胃小米粥可算是最好的饮品了，加枸杞补血益气，美容养颜，非常喜欢！

敏茹意

－ 准备食材 －

• 枸杞 10几颗
• 小米 1把
• 水 适量

－ 步骤 －

• 

  1.准备好小米备用。（农家小米不加色素没抛光）

• 

  2.将小米淘洗干净备用。（最多淘洗三次）

• 3.锅中加适量水烧开（或者直接加开水）

• 4.水开后，把小米下入锅中。

• 5.大火煮开两分钟。转小火煮。

• 6.煮到米汤粘稠就可以，小火不限时间。

• 7.来一碗特写，非常粘稠

• 8.准备好枸杞，洗干净备用。

• 9.加入锅中煮开不到一分钟即可泡软关火。

• 10.敏茹意作品 枸杞小米粥

－ 小贴士 －