每周轻断食~
1.切好香菇一片片的,豆腐切成小块,油菜
2.水煮沸后 先放入海鲜菇和香菇
3.加入豆腐块 加小半勺盐
4.最后加入油菜 油菜颜色变深 变软 关火 出锅
清淡 有味 冬天来一碗暖暖的简单汤也是超美好