青菜华夫饼

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华夫饼有不少做法,试过面包发酵裹馅的,试过烤箱烤,试过泡打粉,试过打发蛋清。冬天了 ,做过最多的还是今天这种用酵母放冰箱隔夜发酵,晚上将面糊调好,早晨加点绿叶菜,华夫饼就烙起来了,真的好省事,孩子还喜欢。 酵母发酵出来的食物营养在果蔬泥发糕里介绍过了,能使食物更好消化,还补充B族维生素,提高蛋白质的营养价值。 如果没有华夫饼模具,平底锅是一样可以烙的,先平底锅做一次感觉不错哦,早餐吃它真棒,可以多睡会,那么可以考虑入手个华夫饼模具。 参考月龄:8M+

粗壮的酸豆角很可疑

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

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营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

- 发布于2017-12-11 -

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