讲真，下面说的那些100克300克什么的，都是我胡说的
1.如图，所有材料做如上处理，该切丁切丁，该切片切片。
2.恕我没图，面条下锅煮熟，捞出过凉水。
3.热锅放油，然后放蒜薹少许，放牛肉，西红柿，土豆，翻炒。炒熟放油菜，红柿子椒，洋葱，炒熟放面条，放盐，耗油，香油，出锅。