清新翠绿，口感软软，适合一岁以上宝宝尝试，切成小段段，可以锻炼宝宝的抓握能力
1.先把三文鱼和胡萝卜一起搅拌成泥，我用的是搅拌机一起打成泥，放上柠檬，腌制一夜
2.菠菜用水焯一下，放入搅拌机中，加几滴水，搅拌成糊状。
3.倒入器皿中，加入一个全蛋
4.筛入适当的面粉，搅拌粘稠
5.摊成薄饼，上面放入三文鱼泥卷成卷，切成小段
6.锅里放水，水热放入切好的段，蒸10分钟，就好了
提示1，菠菜饼一定不要太软，不然蒸的时候会出汤，影响口感，而且还不成型 三文鱼有非常高的营养价值，蛋白质含量高，DHA还有益于宝宝大脑发育，而且刺少，肉质软嫩。非常适合宝宝使用。