羊肉有溢血,补肝,明目之功效。可以保护胃壁,增加消化酶的分泌,补血温经。寒冬常吃羊肉可益气补虚。
1.肉切成小丁,用料酒,酱油,蚝油,盐,葱姜片,抓匀放冰箱腌制一夜
2.彩椒切成丁
3.全部串成,放盘里
4.把串好的串,一个个放好。不用刷油,肉会自己出油,开火,加热5分钟左右,翻面再烤3分钟,撒上少许盐和孜然粉,就可以出锅啦
5.根据个人口味,肉的嫩度可以调节,口味也可以自己调整,我是给儿子吃,就没放太多料和辣椒
6.超级美味~~
肉腌制时间长,味道就会好。烤时的肉,想吃老点的就多烤会,嫩的就时间短点。烤好了,可以再撒上点白芝麻,看起来更美味。