西式的沙拉酱热量还是蛮高的!这款沙拉比较适合减肥健身人士
1.把鸡蛋和虾仁蒸熟备用,牛油果去皮切块
2.把所有食材都放在盘子里备好
3.把少许的味达美,醋,花椒油调在一起,倒在沙拉上拌匀!
4.大功告成!特别简单
调味料一定少放!以清淡爽口为主! 醋➕生抽➕糖➕麻油,亚洲人的沙拉 健身和减肥的人士还是不要吃糖了