平日里顺儿是不怎么吃全素的菜的。这是个例外，快手，好吃。营养丰富！哈哈哈哈哈哈哈哈，来吧，吃吃吃。
1.菠菜洗净，控水。
2.蒜头切碎，不用太碎。
3.热锅冷油，中小火，炒蒜末。
4.炒到颜色发黄了，就可以了。
5.加入菠菜。
6.加盐糖，鸡粉，翻炒。
7.略软即可出锅！
8.很鲜美的哟
9.来嘛，吃一口
10.啊呜！
蒜末需要中小火炒到金色再加菠菜哈！