干燥的季节，皮肤和心情都干巴巴的，此时如果来一碗滋润生津的无花果苹果糖水润一下，心情也会水嫩水嫩的。
1.苹果削皮洗净，去心切小块
2.无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核
3.锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣
4.大火烧开，改小火煮25分钟即可
5.滋润生津的一道糖水
6.润肺止咳的一道糖水
1.因为苹果、无花果和蜜枣都有甜味，因此就不需要添加糖调味了。 2.材料份量：3人。