1.准备食材
2.大米入锅煮成粥,放入冰糖煮至融化。接着把菠萝切丁,火龙果切丁,葡萄切丁放入粥里。
3.水果热透即可出锅
冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理,其实大部分水果都适合煮着吃。只要水温度合适,在100摄氏度左右,对水果营养基本没有什么影响。