一款低卡低脂的刷脂菜,既满足了想吃肉的欲望,又不用担心会长胖……
1.将虾仁去虾线,用白胡椒,姜丝腌制20分钟
2.芹菜切段
3.腌好的虾仁用水焯熟
4.锅里倒入橄榄油(因为要减脂所以只放了一点点,真的是一点点)
5.倒入虾仁
6.放入芹菜以及适量的水……
7.加入盐
8.加入海鲜酱油,翻炒均匀,就可以出锅啦……
9.减脂又美味……