肉松面条小方: ①月龄:10月龄以上 ②食材:综合面条40克,鲜虾松和鸡肉松各3勺,西兰花一小朵,鸡蛋一个,核桃油适量。 ③营养建议:有哪些方法可以让宝宝增强食欲呢?比如像我昨天视频中提到的由于缺锌引起的厌食,可以通过补锌来得到改善。另外,家长朋友们一定要给宝宝养成良好的饮食习惯,让他们定时定量的进食。减少正餐以外的小零食,并且保证他们每日有适当的运动量。除此以外呢,我们还可以选购一些宝宝喜欢的餐具,变着花样的给他们做即好吃又好看的美食吸引他们的就餐欲望。
1.准备好所有食材
2.西蓝花过水一分钟
3.综合面煮熟捞出,稍微剪碎一点
4.将西蓝花与面条混合,加入三勺鸡肉松,三勺鲜虾松,少许淀粉
5.混合搅拌均匀,
6.放入一个容器中,铺平,再在表面加入蛋液
7.上锅蒸熟,取出。切成小方块就可以给宝宝吃咯。
懿轩妈提示:不懂的宝妈加我V: sy1150529707