简单易学;味美、汤鲜、肉嫩
1.切好的脊骨放入炒锅内,倒入料酒,煮几分钟,待上面飘了一层油沫可以出锅
2.脊骨捞出洗净
3.香菇切块
4.白萝卜切块
5.在高压锅内放入姜、花椒、桂皮、八角
6.把脊骨、萝卜、香菇放入高压锅内,加人盐、味精、鸡精以及少量料酒
7.高压锅肉类排骨按钮,调整至50分钟
8.时间到后,排掉压力,即可出锅
猪脊骨食疗作用: 味甘、性微温,入肾经; 滋补肾阴,填补精髓; 用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。 白萝卜食疗价值: 味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 香菇食用功效: 性味甘、平、凉;归胃经。 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。 主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、便秘、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。