灌汤包

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猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。说了一大堆就是说,,猪皮脂肪低营养高。丰胸,,美容。

排骨女孩

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

接下来是一些关于包包子的碎碎念:1、 用擀面杖擀皮儿,中间厚四周薄,但是薄厚各自要均匀,尽量圆一点,大小随便你,这主要就是你希望包子大小的问题。四周尽量薄一点这个关系到后面收口的问题。 我一般都不会擀的特别大,面软,完全可以靠拉扯边边来完成~~ 因为面比较软,擀好的皮儿,注意保证皮儿有一面均匀的有薄薄的一层粉(不可多),这个主要是为了待会儿捏褶子的时候不会变形粘在一起。 如果你还不怎么会用擀面杖,就用手捏,其实也不错,但是要捏匀了。 2、将皮儿放到手掌内,有粉的一面向着掌心,放馅儿,新手馅儿可以放少一点。 3、用右手先折起一个褶子,再折第二个褶子。 4、将两个褶子在顶部粘合在一起,顶部尽量逆时针方向倾斜(为了看的清楚, 接着折第三个,因为皮儿比较软,只要接下来的每个褶子顶部挨个轻轻粘捏。 这么一层层的,所以一定要保证皮儿四周要尽量薄一点,面儿要软一点,不然这个块状也会变的很厚。 注意,不是这样直直的折!这样不光不能呈现碗口状,顶部会变很大一块儿面团的! 5、折到2/3处,我习惯左手换一个姿势,用握的方式,右手再折完接下来的褶子。 整个包子的褶子呈逆时针略微倾斜状,要尽量做到均匀细腻,褶子个数看个人习惯来,我一般是捏14、15个褶子。 褶子一般最好集中在包子中上偏上的部分,不用折到靠底部去了哈~~ 6、最后一个褶子折好,与起头处粘在一起,呈现碗口状,中间用大拇指往下稍稍按一下,轻轻给包子整整形即可。 这包子就包好了哈!!~~

- 发布于2017-11-05 -

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