1.250ml的水取一点将酵母化开，再把剩下的水倒入面粉中
2.揉成光滑的面团即可，大概五分钟，
3.如果有面包机，放面包机发酵1个小时即可，如果没有，在用保鲜膜盖上，2-3小时，手指扎进去不会反弹
4.发酵完的面团跟蜂窝一样，
5.紫菜切碎泡水，肉炒一下，放入香菇，胡萝卜，紫菜，小火即可，蚝油，生抽，芝麻油适量，炒好沥水即可
6.把炒好的肉包入
7.包好喷水，撒上芝麻
8.铺上油纸，放入烤箱，210度看25分钟，想吃酥一点的就230度25分钟，
9.完成