10分钟锡纸烤鱼

－ 准备食材 －

• 生菜 2片
• 罗飞鱼 两条
• 蒜米 一头
• 圣女果 几颗
• 生姜 两片

－ 步骤 －

• 1.第一步当然是准备新鲜的食材啦，第一次捉鱼还是有收获的

• 2.选出个头比较统一的，不要太大或者太小，成熟的程度不一样哦！去鱼鳞和内脏还有鱼鳃清洗干净！

• 3.肚子里放一片姜片，背上划几刀，为了入味方便！

• 4.准备蒜蓉酱，大蒜剁碎入油锅爆香，酱油，盐，和一点点水，开锅就行！

• 5.我用明火烤，大家可以用微波炉或者煤气炉

• 6.浇上蒜蓉酱，冒泡后3分钟翻面！

• 7.好好享受生活吧