出差回家，发现奶奶没有留任何辅食的材料，这可愁坏了豆妈。要能快速解决荤汤，大概只有非河鱼莫属了。于是早上去菜场买了两条昂刺鱼，叫老板杀好，回家水里冲一下就可以入锅煲汤了。
1.昂刺鱼洗净，油里煸一下，入砂锅后加入生姜，葱，料酒，加入2L水后煲2个半小时
2.大米小米洗净后加入鱼汤，浸泡10分钟后，大火烧开后改小火煮
3.煮到粥浓稠的时候加入少许豆腐，搅拌后即可，这里用的是绢豆腐，比较嫩，也没有豆腥味，适合宝宝吃
烧粥的汤一定要多，否则会糊，粥也不稠，菜最好切碎，否则宝宝咬不断