西蓝花蒸鸡蛋
3.8万人浏览 · 187人收藏早晨起的晚了，给宝贝的早餐就简化了，这个毛病要改，为了宝贝营养的早餐，再早起一点
豆粉丫头
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 鸡蛋 1个
- 西蓝花 1朵
- 盐 适量
－ 步骤 －
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1.将西蓝花1朵洗净焯水一分钟，切碎备用。
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2.打开鸡蛋搅散均匀，留半个蛋壳待用，用蛋壳量取半个蛋壳的温开水（不要用凉水或热水）倒入蛋液中搅拌均匀。
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3.将西蓝花碎放入鸡蛋液中搅拌均匀，放一点点盐（一岁以下宝宝不加盐）。盖盖上锅中火蒸10分钟左右关火在焖5分钟。
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4.凉一下可以给宝贝吃了
－ 小贴士 －
宝妈做蒸鸡蛋的时候可以发挥脑力用不同的菜，相信宝贝会很喜欢。
－ 发布于2017-10-24 －