冬季红枣桂圆羹

－ 准备食材 －

• 红枣 400g
• 干桂圆肉 300g
• 红糖 200g
• 枸杞 15粒
• 山药片 15片
• 莲子 15粒

－ 步骤 －

• 1.准备好食材，将红枣和枸杞去核留肉

• 2.用料理机打成碎的，红枣桂圆我用的是绞肉功能，山药片莲子用干磨功能磨成粉末。

• 3.干磨成粉状，记得一定要在水凉的时候加进去，水热的时候到到锅里就成疙瘩汤了哈哈哈，或者拿凉水砌开再倒锅里。

• 4.磨成碎的

• 5.做水，将所有食材放入锅内，搅拌，先不放红糖。

• 6.待红枣桂圆等熬的泥状时放入红糖，不停搅拌

• 7.变成泥状就可以啦，还可以闻到红糖红枣桂圆的味道哦~

• 8.晾凉后装玻璃罐密封，随时喝~

• 9.热水砌开~

• 10.美容养颜补血补气，自己纯手工熬制，健康美美哒~

－ 小贴士 －