之前减肥只吃鸡腿肉,将鸡皮都剥下冷冻起来了,越积越多,扔了又可惜,自己决定尝试做个菜出来。
1.将鸡皮洗干净去掉上面的鸡油,然后切成小段
2.放入盐,料酒,少量老抽,生抽,五香粉,耗油,花椒,葱段,姜片腌十分钟。
3.将青椒切丝,葱姜切碎,蒜切片放入玉米淀粉的调成的芡汁里(淀粉不要放的太多),将泡椒剁碎。
4.锅里放适量的油,将油烧热至七八成,将鸡皮分批放入油锅里煎炸成金黄色捞出(不要炸的时间过长,否则鸡皮会变粘,注意不要让油溅到身上)。
5.讲炸好的鸡皮捞出控油备用
6.锅中留少量底油,小火放干辣椒和花椒煸炒到变色,再放泡椒碎、葱姜碎煸炒出香味后放入少量料酒和老抽烹香
7.料酒和老抽烹一下后立刻放入青椒丝中火翻炒
8.青椒翻炒几下后放入炸好的鸡皮打散,加少量的开水,加两勺生抽开大火继续翻炒几下(依个人咸淡口味酌情是否再次加盐)
9.大火翻炒几下后倒入玉米淀粉调好的芡汁(淀粉芡汁不要调的太厚了)和少量鸡精后迅速翻炒至汤汁粘稠后就可以出锅了
10.鸡皮焦嫩,青椒脆香,整盘菜咸鮮香微辣,是个不错的下饭菜