秋天天气干燥最适合喝银耳甜汤，银耳营养价值高，具有润肺止咳，滋阴养颜的功效，能有效防止秋燥，常喝皮肤也会变得很水润。 这道甜汤是在网上看到跟着学做的，据说女人常喝能使全身散发自然体香。
1.银耳温水泡发
2.撕成小片备用
3.茉莉花温水泡发
4.将银耳放入炖锅中，大火烧开转小火慢炖一个小时。
5.准备枸杞，冰糖
6.将枸杞，冰糖，茉莉花和浸泡茉莉花的水一起放入炖锅中再煮十分钟就可以了。