減肥飲品之3栗子酸奶昔

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今天栗子多一點，所以就誕生了這個飲品。

苹果人鱼公主

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

熟栗子 5顆
酸奶 1加1/2勺
水 1勺

－步骤－

1.熟栗子
2.倒入榨汁機裏
3.酸奶加水加酸奶水
4.就1分鐘，OK啦

－发布于2017-10-09 －

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