这道菜非常适合夏季,制作过程简单无油烟,同时无论是成品的菜色还是其营养价值,都值得推荐。
1.虾皮提前用水泡发
2.豆苗洗净
3.锅内烧水至开,放入豆苗焯烫45秒左右,捞出过凉沥水
4.虾皮煮约一分钟,捞出过凉
5.放入大碗中,加入适量橄榄油
6.加入一勺生抽
7.拌匀即可享用
8.虾皮含有大量的钙质,这道菜也适合需要补充钙质的小朋友哦。