绵绵软软的土豆泥，玉米清甜，火腿粒咸香，加入沙拉酱一起拌一拌，一勺接一勺，根本停不下
1.俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟。
2.青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟。
3.土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥，再加牛奶，三勺沙拉酱，盐，火腿粒，加入刚才微波好的青豆玉米粒，倍儿好吃~
减肥利器，大家一起来试试吧，记得交作业哦