这道菜背后的故事~(选填)金秋时节,各种海鲜河鲜上市了,我家娃娃独爱蛤蜊,蛤蜊做法简单,营养好,其中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应呢。 这道葱香蛤蜊,是我家最喜欢的做法之一,这次特意尝试用砂锅来做这道菜,砂锅的聚热效果好,水分不易散发,做出来的蛤蜊肉质非常鲜嫩。
1.买回来的蛤蜊放入清水里,加几滴香油,有时间的话养上半天,让它吐泥
2.用刷子将表面的赃物刷干净,再次清洗
3.烧开一锅水,将蛤蜊放进去,煮至开锅,蛤蜊全部打开
4.开口的蛤蜊放入盆里
5.将靠近里面的黑色排泄物一个个摘除掉
6.葱姜蒜切好
7.砂锅加热,炒香姜丝蒜片
8.将蛤蜊放进去,稍微翻拌下
9.放盐
10.放生抽
11.翻炒均匀,盖上锅盖稍微焖煮几分钟
12.加入辣椒粉,翻炒均匀
13.撒入葱段即可出锅
1、如果时间很充足,泥沙吐得很干净的话,也可以不摘除肠道。 2、不要用力翻拌,会导致壳肉分离的。 3、焖煮的时间一定不能过长,稍微焖煮下,入味即可。