葱香蛤蜊#厨此之外,锦享美味#

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这道菜背后的故事~(选填)金秋时节,各种海鲜河鲜上市了,我家娃娃独爱蛤蜊,蛤蜊做法简单,营养好,其中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应呢。 这道葱香蛤蜊,是我家最喜欢的做法之一,这次特意尝试用砂锅来做这道菜,砂锅的聚热效果好,水分不易散发,做出来的蛤蜊肉质非常鲜嫩。

美美家的厨房

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、如果时间很充足,泥沙吐得很干净的话,也可以不摘除肠道。 2、不要用力翻拌,会导致壳肉分离的。 3、焖煮的时间一定不能过长,稍微焖煮下,入味即可。

- 发布于2017-09-28 -

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