功效:提高免疫力、防暑、养肺补肾、健脾益气,小儿热症也适合饮用
1.看需要可加或者换药材 小儿胃口差、脾胃虚:+黄芪/***参5g同炖,增强补气; 肠胃差:把莲子换成淮山片/玉竹15g同炖,增强补脾益胃; 气促口渴多汗:+五味子3g同炖,增强益气生津
2.肉切片焯水洗净 白扁豆和莲子浸泡3小时后沥干 药材洗净后和其他材料一起放入炖盅,加1碗多凉白开,隔水炖2个半小时后即可 此方是1人1天1次饮