给宝宝吃的一定要漂亮,健康,有营养!偶是有秘密法宝滴
1.这里西蓝花一块钱三个随便挑,放了一夜黄了,焯水,不影响食用,剩下的可以冻起来
2.瘦肉切丁,料理机打成泥
3.和面用的纯天然任何添加剂的颜色,麦芽精是在小麦苗里提取的,可以帮助孩子提高免疫力,补充维生素,最主要麦芽可以帮助人体酸碱平衡
4.酒爽,成分葡萄花青素,不废话总之对身体只有益处没有伤害
5.麦芽精
6.中筋粉,称好,分别和酒爽,麦芽精均匀活起,留一点活白面团,各种面团表面光滑后用湿布或保鲜膜盖上,然后调馅
7.瘦肉打成泥
8.西蓝花打成碎
9.逐步放入鸡汁,耗油,其他不放,调好
10.西蓝花挤水,放入
11.搅拌均匀
12.取出面团,轻揉备用
13.分大中小不等的小剂子
14.中途儿子醒来,哄睡了再继续
15.看那种颜色面团多,留大的,颜色少的留最小的,三种颜色按大小依次重叠擀皮,最小的放底下擀
16.剩下的面,给儿子烤向日葵
17.小螃蟹
18.棒棒糖
19.整理造型
20.刷上蛋黄,160°20分钟,观察上色变脆了为止
因为给孩子吃,所以我的料理都不添加盐,不用任何不安全的色素添加剂!麦芽精对人身体的好处说都说不完,宝妈们可以试试,即打发了时间,又可以和宝宝互动最主要做了造型好看的,小家伙也爱吃,还可以把他的身体调理的棒棒的!