莲子浆
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巧巧张
时间:30分钟
- 准备食材 -
莲子
250克
冰糖
20克
- 步骤 -
1.
新鲜莲子,不过这个要当季才有。
2.
莲子去皮、去绿心,以免苦涩孩子不喝。
3.
放入豆浆机
4.
白白嫩嫩滑滑的莲子营养浆成功。
- 发布于2017-09-14 -
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