一直很爱吃山药,搭配肉食各种炖烧都吃腻了,所以这次试着做一份素炒山药 食材佐料什么的都很简单,普通家中也是常备的,做法也不困难,非常亲民 因为我是四川人,习惯菜里都放点辣椒,原本是想炒清淡的,不曾想炒出香辣麻味了
1.山药洗净去皮,按自己喜好改刀切块,锅内烧开水倒入山药煮1分钟左右,捞出用清水清洗一遍控干水份
2.干辣椒切段,蒜切丝,备用
3.锅内热油,依次加入蒜丝干辣椒段爆香(注意控制火候,必要时可关火,避免炒糊)
4.倒入山药,开大火快速翻炒1分钟左右,加几滴生抽翻炒几下,加入适量的盐鸡精翻炒几下,关火
5.加3滴麻油翻炒均匀就可以起锅装盘了
煮山药的时候一定要控制时间火候,太长会使山药失去脆感