很喜欢吃油炸的东西，不过吃多了太油腻，家里小朋友对这些食物也是没有抵抗力，今天这款是烤箱版没有油哦，比起来健康很多，但是还是要少吃
1.鸡胸肉一块洗干净
2.放一点葱姜
3.料酒
4.酱油
5.淀粉
6.鸡蛋液
7.搅拌均匀腌制二十分钟
8.准备面包糠
9.余下蛋液里滚一滚
10.面包糠滚一滚
11.放入烤盘
12.200度，中层，15分钟
13.开吃
烤箱时间根据鸡块大小适当调整时间，孩子吃调料比较简单，大人吃的话可以加胡椒粉辣椒粉