现在正是橘子上市时，可以好好的补充下维生素C了。维生素C是能促进白细胞生成的营养物质，这些白细胞是抵抗感染的关键。 因为身体不能生产或存储维生素C，所以每天摄入维生素C对保持健康来说至关重要。除石榴汁外，几乎所有的柑橘类水果都含有丰富的维生素C
1.准备好所有的材料
2.橘子去皮，剥成一瓣一瓣的
3.放入盘内待用
4.用果语原汁机榨汁
5.榨出来的汁中含果肉纤维，有果粒，但是没有皮渣籽之类的。
6.榨汁分离出来的橘子渣渣加入面粉，鸡蛋，搅拌均匀成面糊
7.不沾锅倒入少许的油，将面糊倒入，煎熟。再切成小块装盘
8.橘子汁搭配橘香煎饼，好吃又营养
9.成品是不是看着很有食欲啊
橘子也可以换成其他的水果或蔬菜