沙虫学名方格星虫，方格星虫虽然没有海参、鱼翅、鲍鱼的名贵，但味道鲜美脆嫩，为海参、鱼翅所不及。我们这边有将沙虫熬成浓稠汤汁，冷却后成冻状，就是'土笋冻'，辅以生抽，芥末等调味，味鲜，口感滑腻，是我们闽南的特产。我们家里喜欢将沙虫炒着吃
1.生的沙虫是粉色的，可能是因为手机和灯光的原因所以拍出来是白色的，如果是生的，那就把水烧开，下水放半分钟变白色就可以了
2.我买了人家清理好的沙虫，沙虫清理起来比较麻烦，要用筷子一个个翻把里面的沙子挑出来，比较费时，所以买了清理好的 将水烧开放入清理好的沙虫，在放进去前沙虫是软的，熟了以后会变硬，变硬了，就是熟了
3.将芹菜切成指节差不多的一段段，将蒜头切成碎末放在一旁备用
4.开火，热锅以后加入油，在油中加入一点点盐，油热了以后加入蒜头，均匀翻炒，直至蒜头金黄，加入芹菜，翻炒两下加入沙虫和适量的雨露继续翻炒，翻炒均匀就可以起锅了
我买的新鲜的沙虫，味道会比较鲜美，好吃 鱼露的量按照平常炒菜口味放就行了，前期的盐只要加一点点防止加入蒜头后油喷溅出来 后面从加入芹菜开始炒一分钟左右就行了，炒的时间长会老，不嫩
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。