关注新浪微博：梁-L-F-X 解锁品质女人生活。 美好食物，是一个女人提现品质生活的第一步！
1.材料备好
2.热锅热油，姜蒜片爆香，，倒入备用三椒（不要放完，留一点装饰）
3.加入泡菜水，盐，鸡精和400凉水。大火烧开
4.烧开后，放入肥牛，小火煮10分钟，
5.摆盘（用筷子夹起来摆好，倒一点汤汁，将剩下的辣椒撒在肥牛上，装饰）关注新浪微博：梁-L-F-X解锁品质女人生活。