有外表，有内涵，吃够了寿司可以换换口味。
1.提前将糯米和三蜀藜麦泡1到2小时，和大米一起煮。
2.鸡蛋、黄瓜、香肠切成丁。
3.竹帘上铺一层保鲜膜，把煮好的米饭铺上。
4.依次放黄瓜鸡蛋碎，肉松，马苏里奶酪，香肠，上面再少铺一层饭。
5.用竹帘把保鲜膜饭团卷起来，之后放入烤箱中200度烤5分钟。（没放奶酪的话这步就省略了）
6.时间到，取出切成团块。
7.赶快享用吧！第二天早上热一下也可以当早餐哦。