1.将莲藕洗净去皮,切块;
2.葡萄洗净,去皮;
3.把藕块,葡萄倒入榨汁机中,加入适量的矿泉水,选择“榨汁”功能;榨约30秒左右;
4.断电后将果汁倒入过滤网中,虑入杯中;
5.喝的时候加入少许蜂蜜拌匀即可。
1、鲜藕汁具有清扫解毒的作用,如果觉得自己上火了可以喝一杯新鲜的藕汁来降火。 2、适用于脾胃虚弱,肺痨病人兼脾虚的人,可以起到改善的作用。 3、对于流鼻血 吐血以及痰里面带血的现象具有止血与凉血的作用。 4、新鲜的藕汁营养丰富,可以补充人体所需要的营养,维持身体健康。 5、葡萄口感酸爽,营养丰富,含有糖类、维生素等成分,且葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快地被人体吸收,可以快速缓解头晕、心慌等低血糖症状。